Yoga & Naturerlebnis in Ligurien 2025
So 15. – Sa 21. Juni & So 28. Sept. – Sa 4. Okt.

Europas mediterranes Paradies

Willkommen im Nordwesten Italiens, unserer zweiten Wahlheimat. Ligurien ist eine der einladensten und abwechslungsreichsten Regionen Europas. Feinsandige Strände, felsige Klippen und mondäne Städte, einsame Wanderwege und romantische Felsennester. Über 65 % der Region sind Gebirge und knapp 34 % hügelig. Es bietet Meer und Berge, verschlafene Küstenorte, schöne Badestrände, einsame Wanderwege, eine breitgefächerte Flora und Fauna, Kies und Felsen, bestes Olivenöl, gutes Essen und gute Weine. Ligurier gehören zu den Europäern, die mit am ältesten werden. Vielleicht auch ein Grund hier im Urlaub eine Woche zu verbringen. Klimatisch ist dieser Landstrich Norditaliens besonders begünstigt, weil das Tal als einziges nach Norden hin durch Bergketten abgeschlossen ist und sich zum Meer hin öffnet. Die Gegend zeichnet sich durch ihr mildes Klima aus – im Winter kann es bis zu 20 Grad warm sein. Besonders angenehm mild sind die Übergangszeiten von April bis Juni und September bis Mitte November.

Es wächst und gedeiht alles prächtig, ob im Olivenhain – es ist die am nördlichste gelegene Olivenregion überhaupt -, Weinberg, Gemüsegarten oder auf den Obstbäumen – und wild wuchern überall die mediterranen Gewürzkräuter. Irgendetwas blüht immer – meist duftet es das ganze Jahr. Auf kleinstem Raum finden Sie Meer und Hochgebirge – die ligurischen Seealpen.

Wunderschöne Städtchen kann man genügend besuchen. Typisch italienisch und im Oktober keinesfalls überlaufen ist der kleine Ort Laigueglia, fast noch ein Geheimtipp und nicht weit von der Unterkunft entfernt. Von da aus, kann man am Meer entlang, nach Alassio laufen. Ein herrlicher Spaziergang mit viel Flair. Absolut sehenswert, vor allem wenn man etwas shoppen möchte ist Alassio! Bekannt auch wegen seines weichen, feinen und langen Strandes und ebenso für sein historisches Zentrum, das von einer langen Allee mit wunderschönen Geschäften und Cafes geprägt ist.
Aber Alassio ist auch die „Stadt des Muretto“, die in den 1930er Jahren von Mario Berrino entworfen wurde, der beschloss, die Mauer der öffentlichen Gärten mit Keramikfliesen zu verschönern, die das Autogramm vieler Prominenter tragen, wie z. B. des amerikanischen Schriftstellers Hemingway.
Eine tolle Wanderung auf den Passo del Ginestro (Ginsterpass) mit traumhafter Aussicht auf die Seealpen und das Meer sind ein Highlight und meist auch begehbar. Der verbindet die norditalienischen Provinzen Imperia und Savona. Der Pass liegt auf 677 Höhe im ligurischen Apennin.
Unsere Apartments befinden sich im Weiler CASELLE und liegen ca. 300 Meter über dem Meeresspiegel. Nur 15/20 Min. von der weiter oben gelegenen Stadt Testico entfernt. Zu den Stränden der Riviera ca. 30 Min.. Am nächsten gelegen sind Andora und der absolut tolle Felsenstrand Cervo. Unser Lieblingsstrand! Rundherum befinden sich Eichen- und Kastanienwälder (daher Pilz- und Kastanienernte) und die alten Terrassen mit jahrhundertealten Olivenbäumen, die noch heute eines der besten italienischen Öle liefern. Diese lokalen Produkte können zusammen mit typischen Spezialitäten in der Gegend erworben werden. Auf einem Bergsporn liegt die Altstadt CERVO, die bergseitig durch eine Burg, die heute das Stadtmuseum beherbergt, einen gesicherten Zugang hatte. Die mittelalterliche Altstadt ist auf Grund der starken Steigung fast durchgängig Fußgängerzone.
Heute ist Cervo, welches zwischen Andora und San Bartolomeo al Mare liegt, vor allem bei Kulturfreunden bekannt. Vor allem wegen seiner verschiedenen kulturellen Veranstaltungen, wie zum Beispiel dem Internationalen Festival für Kammermusik.
Abschalten und zur Ruhe kommen! Während des Yoga-Retreats können Sie mal wieder so richtig entspannen und die umliegende Natur mit uns erkunden. Kraft schöpfen aus der Kombination von Hatha Yoga und der Natur Liguriens. Zwei Nachmittage stehen zur freien Verfügung.

Inkludierte Leistungen:

  • 5 Yogasequenzen am Morgen
  • Meditation am Morgen
  • 2/3 Yoga Nidra Einheiten (Tiefenentspannung)
  • Atemübungen
  • 1-2 Erlebniswanderungen
  • z. B. Wanderung in CERVO mit Besichtigung der mittelalterlichen Stadt
  • oder Wanderung in Colla Micheri mit Besichtigung
  • baden an den schönsten Plätzen
  • das wunderschöne Küstenstädtchen Laigueglia entdecken & bummeln durch den mondänen Ort Alassio
  • Spaziergang nach Testico durch die Olivenfelder
  • Spaß und gute Laune!
  • Liebevolle Betreuung!

Termin 2025: So 15. – Sa 21. Juni –  ausgebucht! Bitte bei Interesse anfragen.
Termin 2025: So 28. Sept. – Sa 4. Okt., Anmeldung bis 30. Juni möglich

Auf Anfrage können Sie gerne bereits einen Tag früher anreisen. Wir beginnen jeweils am Sonntag um 17/18 Uhr mit unserem Programm.
Falls Sie mit dem Zug anreisen bitte spätestens 16 Uhr Abholung in Alassio.

Seminarleitung:
Klaus Wendel, Heilpraktiker und Yogalehrer nach Sivananda Tradition
Astrid Siegert, Yogalehrerin nach Sivananda Tradition & Ayurvedaköchin

Unsere Stunden halten wir gemeinsam und können so auf jeden Teilnehmer ganz individuell eingehen.

Kosten Programm: „Yoga in Ligurien“(Yoga, Ausflüge, Betreuung)
Mai Woche 2025: So 15. – 21. Juni 2025 / 335,00 € (7 Tage), ausgebucht! Nur noch auf Anfrage.
Oktober Woche 2025: So 28. Sept. – Sa 4. Okt. 2025:  335,00 € (7 Tage) zzgl. Kosten für Übernachtung/Essen

Kosten für Übernachtung pro Person wie folgt:
Appartements für 2 Personen (entweder Pärchen oder zwei Einzelpersonen) ab 80.- €, 2 Schlafmöglichkeiten, Bad und Küchenteilung

BIO – Frühstück pro Tag 10,00 € (Bar vor Ort zu bezahlen)
Wir bereiten unser Frühstück selbst zu. Das meiste ist von uns bereits vorbereitet und eingekauft. Frisches Brot gibt es täglich. Kaffee und einige Kleinigkeiten bereiten wir selbst zu. Neben unserem Yogaraum ist eine gr0ße Küche und eine Terrasse zum Frühstücken.

Yogaraumgebühr: wir bitten um Verständnis, dass wir die Kosten für den Yogaraum teilweise umlegen müssen. Die Preise sind auch hier nach oben angezogen. Wir wollten diese nicht auf unseren Preis aufrechnen sondern einzeln auflisten. Gebühr 30 € pro Teilnehmer und Woche.

Info: 2 Nachmittage zur freien Verfügung

Mindestteilnehmerzahl: 4
Wunderbare geräumige Appartements, alle mit Terrasse/Balkon inkl. Küche und Waschmaschine. Bettwäsche und Handtücher inklusive. Bitte einfach bei uns anfragen. Wir teilen die Räumlichkeiten ein.
Hinweis an alle Teilnehmer: Yogamatten selbst mitzubringen. Decken und Hilfsmittel vorhanden.

Beispiel pro Person:
Sie haben ein Appartment für 90 Euro gemeinsam. Die Hälfte 45 Euro. Dazu kommt Frühstück und Yogagebühren plus Yogaraum.
Übernachtung 45 € x 6 = 270 € plus 60 € Frühstück plus 20 € Yogaraum plus 335 € Yogawoche = 685 € zzgl. Essen am Abend. Das Essen ist hier nicht teuer.
Pizza am Strand mit Wein oder mal schöne Spagetti selbst kochen … alles ist möglich!

Nicht inkludierte Leistungen: 

  • Abholung vom Bahnhof, bevorzugt Alassio (nach Absprache Imperia)
  • evt. Bus/Zugtransfer zu den Ausflugszielen
  • evt. Eintrittsgelder (je nach Wetterlage)

Hier geht es zur Anmeldung:

zum Anmeldeformular

Anreise:
Von Deutschland, Österreich und der Schweiz ist die Riviera optimal zu erreichen, gleich, ob mit dem Auto oder mit dem Zug (Alassio wäre hier der Zielbahnhof). In Ausnahmefällen auch Imperia, nur nach Absprache).
Wir holen Euch gerne gegen eine Gebühr (Hin und Rück) von 35,00 € pro Person ab.